dilluns, 28 de juliol del 2008

El compta quilòmetres ja ha passat dels 1000 km

Bones weis i weiles,

Avui el titu david ha fet una sortideta de Badalona a Teià i tornant per la platgeta per no perdre el ritme, com ja us vaig dir aquest cap de setmana hi ha una pedalada per Tarraco i em sembla que cada dia estic més convençut de fer-la. Bé com ja us podeu imaginar ha estat la mateixa ruta que vem fer l'altre dia amb el Carles però sense pujar la corniça ja que aquesta tarda treballo i no he tingut més temps. Els números han estat:
Temps total: 2:05:51
Velocitat mitjana: 14,2 km/h
Velocitat màxima: 58,6 km/h
Quilòmetres totals: 29,91 km

Aviam si us poseu en forma que ja no queda gaire per la cursa de Teià.

dimecres, 23 de juliol del 2008

estem dormint o què?

holaaa?? que hi ha algú? què passa? hem començat vacances i aquí no diu res ningú!!!! sembla que hem guardat les bicis fins la tardor...
us deixo un vídeo per animar una mica el cotarro...i per que veieu el que pot passar... el millor de tot són els gossos...jeje