Primer dia: BOSC DE CONANGLES(1570m) - MOLA D'AMUNT(LES ESGLÈSIES) (1039m)
L'aventura comença seguint la capçalera del riu Noguera Ribagorçana per alguns camins pedragosos i camins entre boscos creuant molts salts d'aigua fins a Vilaller. Aquí tenim una petita mostra!
Després de fer el cim i recuperar forces seguim rodant per camins planers i comodes i acabem baixant al punt més baix de la Pedals: 941 metres d'alçada a l'inici del Camí de l'Aigua. Per arribar-hi de tant en tant s'ha de demanar pas a alguns animalets!
El Camí de l'Aigua és un corriol de 2km paral.lel al riu Noguera de Tor, majoritàriament de pujada, molt entretingut, tècnic i divertit que ens permetrà enllaçar amb la carretera que puja fins a Iran (Control)
Dades fins Iran (1288m)Distància teorica: 40.85km Distància real: 42.50km Hora:13:45hTemps: 3h 34min Vel. mitxa: 11.90km/h
Just a la sortida de Iran hi ha un petit rierol, i al seu costat una font d'aigua que permet reomplir els bidons amb aigua fresca que ens ajudarà a superar tots els petits colls que encara ens queden per coronar aquesta jornada.
El primer Coll és el de Sant Salvador i hi trobem una petita Ermita des de la qual hi ha una preciosa vista dels Pirineus!
Després toca fer un camí de baixada ràpida per pista semi-asfaltada gairebé fins a Malpàs, on tornarem a pujar fort per carretera fins a Castellars (Control)
Dades fins a Castellars (1223)
Distància teòrica: 56.98km Distància real: 60.15km Hora: 16:00h
Temps: 4h 55min Vel. mitxa: 12.29km/h Vel màx: 59.64km/h
Una vegada haviem recuperat forces amb un bon apat la difícil pista de pujada amb molta pedra suelta ja no era tan dura com abans de dinar, i enfilem amb ànims el camí passant pel Coll de Peranera (1610m) Erta i Sas. Són petits colls seguits de baixades suaus per pistes amples i comodes. Després tot el camí és de baixada, passem per Sentís i arribem a Mola d'Amunt (1039m) on fem nit a Les Esglèsies a la casa de pagés Casa Batlle, un lloc acollidor, tranquil, amb bon servei, molt bonic, rural, ...)
Dades fins a Les Esglèsies
Distància teòrica: 76.51km Distància real: 82.67km Hora: 20:30h
Temps acumulat: 6h 39min Vel. mitxa: 12.41km/h Vel. màx: 59.64km/h
Desnivell pujada: 1900 metres Desnivell baixada: 2461 metres
Segon dia: MOLA D'AMUNT (1039m) - ESPOT (1359m)
El dia es desperta fresc i clar sense cap núvol al cel. Després d'un bon esmorzar ens posem en marxa a les 9:15h per fer l'etapa reina de la nostra Pedals de Foc.
El camí inicial és asfaltat i de pujada suau, però aviat es transforma en una pista ampla i de pendent més pronunciada fins a la cruïlla abans de Castellnou d'Avellanos. En el tram final hi ha parts que fem a peu perque passem per petits senders amb molta pedra grossa que ens obligan a aixecar la bici. S'arriba així al Coll d'Oli cap a les 10:30h i des del cim es veu el camí a seguir a l'altra costat de la vall entre roca i terra vermellosa. Ja hem superat els 486 metres de desnivell amb un pendent mig del 7%.
La baixada és difícil després després de l'Ermita de la Mare de Deu del Coll i ens obliga a baixar de la bici en alguns trams, fins que arribem a un rierol.
Després tenim un tram de baixada molt ràpida per carretera fins arribar a la cruïlla de la Torre de Cabdella (1044) En aquest punt ens aturem a dinar de 12 a 13:30h (Control) ja que des d'aquí fins a Espot no hi haurà cap lloc on parar.
Just abans d'arribar a Espui (1244) ens desviem pel camí del Carrilet que ens porta a la pista que ens portarà al Coll del Triador (2172m) havent superat uns 1130 metres de desnivell en 17km amb un pendent mig del 7.5% des de Cabdella.
Abans d'arribar-hi comença a ploure i just quan toquem el cim del Coll ens reben vàries pedregades que endureixen la travessa, ja que a partir d'aquí rodem quasi 20km per sobre dels 2100 metres d'alçada completament xops, sense cap lloc on amagar-nos del vent i la pluja, i envoltats de pastures, bestiar, salts d'aigua i vàries lengües de neu.
Tor i això encara no perdem el somriure!
¡¡¡¡VISCA CATALUNYA!!!!
Hem passat del Pallars Jussà al Pallars Sobirà seguint els límits del Parc Nacional d'Aigüestortes i l'Estany de Sant Maurici passant pel sostre de la Pedals de Foc, el Coll de la Portella (2268m), i no ens aturem fins al Refugi de Quatre Pins, just abans d'enfilar-nos al Coll de la Creu d'Eixol (2232) A partir d'aquí baixem un tram de les pistes d'esquí d'Espot, passem per l'Alberg Les Daines (Control) i baixem per carretera fins el poble, a Casa Colom (1359m)
Dades fins a Espot
Distància teòrica: 139.25km Distància real: 150.41km Hora: 20:35h
Temps acumulat: 12h 55min Vel mitxa: 11.63km/h Vel màx: 68.42km/h
Desnivell pujada de la jornada: 1900 metres Desnivell baixada: 1550 metres
Tercer dia: ESPOT (1359) - MONTGARRI (1640)
Després de l'esmorzar de Casa Colom ens llencem a la carretera cap a les 9. Després de l'etapa de muntanya d'ahir avui farem una ruta passant per molts poblets i pels boscos que formen l'extenció més gran d'avets de tota la Península.
Comencem rodant per carretera deixant enrere Espot i la Vall del Riu Escrita per endinsar-nos a la Vall de Son del Pi, la Vall de Cabanes i Bonaigua, la Vall d'Àneu i la capçalera per on baixen les aigües del Noguera Pallaresa. Des de la carretera veiem el Pantà de Torrassa, la Guingueta d'Àneu, Esterri dÀneu i passem per Jou i Son del Pi (1396) (Control)
Per darrera l'esglèsia agafem un sender que ens porta al Camí del Calvari, on un preciós bosc de pi roig i avets ens resguarden del sol.
És un camí estret però molt divertit que es fa tot sobre la bici menys un tram de pujada estreta i molt forta que ens obliga a fer-lo a peu.
Aquesta molsa és tan gruixuda que sembla el sofà de casa!!! Llàstima que no m'hi vaig poder estirar una estona per descansar els ulls! ;)
Després de fer un tram de pista ampla arribem a l'entrada del Bosc del Gerdar, marcat amb estaques grogues a mà dreta tal i com indica el rutòmetre. Aquest tram s'ha de fer a peu per complir les Normes de la Pedals de Foc, tot i que si es fes a peu ens veuriem obligats a baixar-nos de tant en tant. 
Seguint aquest camí s'arriba a un pont de fusta que ens permet salvar el pas del Riu de Cabanes. És tant guapo que és impossible no parar a mirar-lo una estona!
Una mica més avall del pont trobem el Refugi del Gerdar (Control, 1517) on parem a dinar i fins i tot algú aprofita per tancar els ulls!
Després de dinar ens pujem a la bici, agafem la carretera i passem per Sorpe, Boren (1103, just al costat d'Isavarre) Isil i Alós d'Isil.
Fem una petita aturada a Alós d'Isil i aprofitem per reomplir els bidons amb aigua fresca de la font que hi ha davant l'esglèsia!
Una mica més amunt s'acaba la carretera i es transforma en una pista ampla que va seguint el Noguera Pallaresa envoltats de bestiar, salts d'aigua, prats, boscos i fem el pas del Pallars a la Vall d'Aran fins arribar a Montgarri (1660) (Control)
Dades fins Montgarri
Distància acumulada teòrica: 191.92km Distància ac. real: 206.37km Hora: 19:15h
Desnivell pujada: 1277 m Desnivell baixada: 976m
Quart dia: MONTGARRI (1640) - VIELHA (974)
Matí fresc i lleugerament tapat que fa que tinguem temperatures baixes a les 9 del matí. Encarem l'ultima pujada amb 220 metres de desnivell de pel costat dret del neixement del Noguera Pallaresa, demanant permís a la gran quantitat de bestiar que trobem pel camí fins el Plà de Beret, just en un dels aparcaments de l'estació de Baqueira-Beret.
Amb ganes d'arribar i després d'un "petit" incident amb el meu mòbil comencem a baixar seguint el neixement de l'altra riu important que neix a la Vall d'Aran, el riu Garona que ens acompanyarà fins a Vielha. Comencem a baixar per pistes ràpides i divertides fins a Bagergue i a partir d'aquí s'ha d'anar molt atent al mapa de ruta, ja que ens anem ficant per petits pobles i senders amagats.
En alguns d'aquests camins sembla que no hi passin tots els participants ja que estavan molt tancats. S'ha de tenir molta cura al passar per un corriol marcat com a GR després del poble de Casarilh i que en el mapa li diu "timba", ja que és un camí estret on a mà esquerra hi ha un tall vertical d'uns 15 metres d'alçada amb pedra a sota; absolutament prescindible!!!
En poca estona arribem a Vielha i al centre de PEDALS DE FOC! Acabem així una aventura inoblidable i ja tenim ganes de fer-ne una altra!
Dades fins a Vielha
Distància teòrica: 220km Distància real: 240.82km Hora: 12:00h
Temps acumulat: 20h 49min Velocitat mitjana: 11.75km/h Velocitat màx: 68.42km/h
Desnivell pujada: 315 metres Desnivell baixada: 1001 metres
